abbigliamento

I sentieri aperti richiedono crema, uso dell ombra, pianificazione dell acqua e scelta dei vestiti prima del previsto, perché il sole diretto aumenta la fatica rapidamente.

Un sistema a strati funziona meglio quando ogni capo ha un compito chiaro e tu ti regoli presto, non quando sei già sudato o raffreddato.

Buone calze da sentiero aiutano grazie a gestione dell umidità, riduzione dell attrito e spessore coerente con la scarpa invece di riempirla troppo.

Anche i campeggi miti si raffreddano in fretta dopo il tramonto, quindi i vestiti della sera vanno scelti per poca attività e comfort al campo più che per il passo diurno.

La stagione degli insetti diventa più gestibile quando abbigliamento, orari e scelta delle soste riducono l'esposizione invece di affidarsi solo alla sopportazione.