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Uno zaino giornaliero deve restare vicino al corpo, stare stabile con un carico realistico e non scaricare tutto il lavoro sulle spalle.
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La mezza stagione e insidiosa perché temperatura, vento, fondo bagnato e luce possono cambiare abbastanza da punire una preparazione pigra.- Pubblicato il
Una buona escursione in famiglia resta abbastanza corta, varia e flessibile da non dipendere dai ritmi e dalla soglia di attenzione degli adulti.- Pubblicato il
Il recupero post escursione migliora quando cibo, idratazione, movimento e reset dell attrezzatura arrivano prima che la stanchezza trasformi la sera in blocco totale.- Pubblicato il
Il primo pernottamento va meglio quando tempi, riparo, cibo e sonno sono pianificati intorno alla semplicita invece di coprire ogni scenario possibile.